Dette kurset leder frem til Padleforbundets oblat for det kurset du har deltatt på.

Dette teknikkurset er et kurs på NPF sin kursstige. Varighet på kurset er ca 16 timer over to dager.

VI setter høye krav til meg selv og skal levere på alle kurs vi holder. Du som deltaker skal ikke føle at du blir glemt eller at det ikke hviler et våkent øye på deg hele tiden. Du skal føle deg trygg og godt ivaretatt på våre kurs av NPF godkjent instruktør. Du skal settes i stand til og fortsette å øve på en trygg og god måte etter at kurset er ferdig. Dette er mitt løfte til deg.

Et teknikkurs passer for deg som vil utvikle deg i kajakken. Du må ha tatt grunnkurset for å få delta, eller vise at du behersker elementene fra dette kurset. Vi terper videre på teknikkene fra grunnrkurset. Dere lærer flere teknikker både for svinging og redning. Framdriftstaket blir nøye gjennomgått slik at en kan padle mer effektivt. Dette er andre steget på NPF sin kursstige.

Mål:

Kurset gir en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser. 

Innhold: 

• Løfte, bære, sjøsette
• Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
• Bakoverpadling i 8-tall.
• Svinge i fart.
• • Lav styretak.
  • Baugtak.
• Sideveis forflytning (både når kajakken står stille og når den er i bevegelse).
• • Sculling sideveis.
  • Dratak i fart.
  • Hengetak.
  •  
• Støtte
• • Sculling for støtte.
  • Støttetak (høye og lave)
  •  
• Sikring av kajakk.
• Kanting av kajakk.
  
• Kameratredning.
• Tauing og bruk av taueline.
• Eskimoredning.
• Rulle.
• • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla.
    DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA!
    SÅ RULLA TRENGER IKKE SITTE!
  •  

Datoer 2013

Ingen datoer for 2013 er foreløpig klar. 

Dette er et teknikk på tur kurs, les mere om dette lenger ned på siden.

Påmelding til Bjørn på 9156 3590 eller helst til  e-post bjorn.eines@online.no  Jeg trenger følgende data: Navn, adresse, telefon (mobil), e-post adresse og fødselsdato.

Teknikk på tur

Vi har lenge tenkt at det måtte være mulig å utnytte de fantastiske padleområdene  rundt Tromsø også i forbindelse med kurs, så derfor tilbyr vi nå NPFsteknikkurs i form av en helgetur med overnatting i et dertil passende strandparadis. Nøyaktig hvor kurset legges avgjøres få dager før når pålitelig varselfor vær og vind foreligger. Vi gir garanti for fantastisk natur, men IKKE for været ;-) Uansett blir det en flott tur og også en ypperlig anledning til å friske opp turferdighetene hvis det er ei stund siden du henga deg til teltlivets gleder.  

Hvor kurset skal holdes og når man skal møte avgjøres like i forkant av kurset, når metrologene kan si noe relativt sikkert om været.

Lørdag er vi i kajakken det meste av dagen og kjører teknikkurs etter NPF-standard  fram til ca kl 16.00. Deretter blir det tid til litt velfortjent avslapping i teltet før vi samles til felles middag. God mat er viktig på tur,  og de som enda ikke har smakt gropstekt lammelår får kanskje muligheten nå? Søndag blir det ny kursøkt fra ca kl 10-15, før vi rigger ned leiren og padler oss hjem til bilene med den nyvunne kunnskapen som utgangspunkt for hjemturen. 

Pris / utstyr:

Kursprisen inkluderer instruksjon, taueliner og hjelm til den enkelte deltaker. Kajakk og bekledningssett (tørrdrakt, sko, hansker, vest og lue) kan om ønskelig leies.

Deltakere som ikke leier utstyr skal stille med god padlebekledning for årstiden, det må påregnes mye bading.

Eventuel egen kajakk skal være i god stand og ha minst to vanntette rom. Det skal også medbringes pumpe og årepose av god kvalitet.

Husk tørre skift og ellers varme klær til lunch etc. Vi er stor sett ute i kajakken hele dagen og vi spiser ofte undervegs ute.

Ta gjerne med noe varmt på termosen og noe å spise. Det er utrolig hvor sulten man kan bli av å ha det gøy.

Kursene koster kroner 2500,- pr deltaker. Minimum 3 stk og maksimum 6 stk pr. kurs.

Leiepriser:

Kajakk med åre, åresnor, pumpe, årepose og vest - kr 250,-

Bekledningssett, tørrdrakt, sko, hansker, lue og vest - kr 250,-

Det er aldersgrense 16 år for deltakelse